Скачать Выход из эмоционального выгорания [Ника Виардо]

Kail · 26.02.2021

Бывало ли у вас такое:

Вы записываетесь на все онлайн курсы, закупаете много книг, а потом ничего не читаете и не проходите
Эйфория сменятся прокрастинацией, вы находитесь в постоянных поисках мотивации
Не можете поставить цель и не знаете, чего хотеть
В вашей голове постоянно звучит «Соберись, тряпка!»
Просыпаетесь уже уставшим и ничего не хочется, теряется ощущение радости в жизни
Пробуете способы получше себя заставить похлестать и двигаетесь на Силе Воли
Живете с ощущением, словно заперты в клетке или стоите у стены
Теряете связь с внешним миром, вам хочется спрятаться и не видеть людей
Портятся отношения в семье
Вам все время хочется пробить какой-то невидимый потолок
Резко потеряли или набрали в весе, частые головные боли
Тратите все больше и больше времени на одну и ту же задачу

Если хотя бы на один из пунктов вы ответили ДА - ваш мозг столкнулся с нагрузками, которые суммарно превышают его способность к переработке.
Вы находитесь на одном из этапов выгорания.
Что происходит при этом:
В мозге. На глубоких стадиях выгорания происходят необратимые органические процессы - он разрушается.
В теле. Меняется гомеостаз и человек начинает болеть.
В эмоциональном состоянии. Происходит слив энергии, человек перестает хотеть чего-либо, находится в депрессии.
ЧТО УЗНАЕТЕ на интенсиве:
1 день

Как мозг управляет нашим эмоциональным состоянием
Как вернуть ЭНЕРГИЮ мозгу и почему выгорание мешает реализовать МЕЧТУ
Симптомы и стадии выгорания
Куда уходит энергия

2 день

Инструменты восстановления и практики для каждого этапа выгорания - как вернуть себе СЕБЯ
Инструменты поддержания себя в ресурсном состоянии

Что входит в интенсив:

Запись 2-х дневного интенсива
Презентация к интенсиву
Бонус Чек-лист "Нейропрактики по выходу из стресса"
Участие в чате поддержки на 6 месяцев
PDF Практический еженедельник на 7 недель "Нейропрактики по выходу из выгорания"

Без энергии нельзя прийти к мечте.
Этот интенсив - инвестиция в вашу энергию.